时常，你感到忧愁。有时，这又热又硬的骨头会疼。你解不了忧，也难以剔除疼。

忧有忧的道理，疼有疼的理由。

那就让这一半的骨头忧愁吧！忧能使你向更高更远的地方去，让高原、大海都感受到，你忧愁的火焰在大地的心上升腾。

崖上松陪伴你，浪花清洗你。星光时常提醒你，用盐花的泪水，反复擦拭额头上的伤口。

那就让额头上的火焰疼吧！疼会使你躲开虚幻物象的追杀，端坐在星空的眼睛里，抚摸蝴蝶的翅膀。

疼也会叫你潜身在原始密林里，和花草相爱，从草尖的光芒中，感受太阳柔和的心跳。

这是不够的，你要叫疼携带着爱燃烧的火焰，让灵魂感觉到最深的到达。

你要把手伸到看不见光的地方，把黑暗掏空，把星光种下。

你还要用花蕊的语言，把忧愁分解成欢跳的音符，在生命的丛林里，没有目光会遇见断翅的鸟，没有手指会碰到小草的叹息。

当所有源自心头的泪水化为时光的露珠，你的疼和忧会自然消失。