感受，是人的身体和器官接收到的外来的和自身的感觉作用和感知作用。所谓感觉，是指人的身体和感官能够接收到还不知道是什么东西的作用以及所接收到的东西。人所看到的、听到的、触及到的作用，不一定都是知道名堂的作用，有些作用是第一次碰到的。作用叫什么名称、有什么属性全然不知道。虽然不知道是什么作用，但是，这种作用使人留下印象，并储存在记忆里。这种印象就是感觉。在学校的课堂上，老师问，听懂了没有？有的学生回答：没听懂。学生没听懂的那个东西就是感觉。虽然听到了，有了感觉，但还不知道所听到的东西是什么。所谓感知，是指人的身体和感官接收到的是已知的作用，或者是将感觉转变成的已知作用。这种已知作用就是感知（已经是知识），就是感受到了已知作用的意思。感知包括别人第一次给自己传授的知识，比如老师给学生讲授的知识，感知也包括自己的思想对感觉的领悟。自己的感觉只能首先被自己领悟到于是变成感知，然后才能传输给别人。

感受分为接受与不接受。没有接受作用，人不会产生经验知识，于是不会产生一切知识；没有不接受作用，人对外来的和自身的作用就无法承受。感受作用是人与人、人与自然相互沟通的媒介，但是它本身既不是自然又不是思想，它是人的一种能力。

感受，是人的生命状况的显示器、报警器。感到口渴，就是在警告人需要喝水；感到胃疼，就是在警告人需要医治。感受必然及时地转变为情绪。人生就是连续感受和连续情绪的过程。舒适的感受转变为愉快的情绪。优越的感受、成就的感受、满足的感受都会产生愉快的情绪。没有烦恼的感受就是幸福。难受的感受转变为低落的情绪，或者痛苦的情绪。感受是自然而然生成的。不是由人有意要产生什么感受，就能产生什么感受，不想产生什么感受就不产生什么感受。具体感受是亲身体会作用，无法用语言来代替。具体感受只属于自己，只能存于自己的感受器官和中枢神经，离开了自己的感受器官和中枢神经感受就不存在了。所以感受无法送人。语言所表达的感受（经验）是抽象的感受。感受对人的态度和行为有直接影响。其影响作用有利与害和正确与错误的分别。吸毒享受有害于健康长寿，还会给社会带来危害，所以是错误的。以取笑别人为享乐的感受，不尊重别人的人格，也是错误的。由于感受有利害和对错之分，所以，感受需要思想和意志来调控，使其符合人生目的和价值原则的要求。

感受分为享受、难受和既不享受也不难受三类。人人喜欢享受、不喜欢难受。不少人把追求享受误以为人生的目的。感受好比温度计无定位，总是在享受、不享受不难受、难受之间变动着。争一时之享受可能招致一生之难受；忍受一时之难受可能带来长久之享受。享受与难受是两种效果相反的作用，两种作用都是自然而然地发生作用，但必须接受思想和意志的掌控。享受作用超过控制能力就会贪图享受；控制力胜过享受作用，人就能够节制过分享受；克制有损身心健康的享受；禁止损害他人的享受；忍受小难受避免大难受。

不难受是生命的理想状态，不难受有两种情况：一种是享受而不难受，另一种是不享受也不难受。享受作用很容易使人过分，享受过分就会被难受所取代。享受没有限度，容易诱导人陷进贪图享受、颓志荒业的无底洞。而不难受是有底的，人的感受器官就是最有说服力的底。所以说不难受是生命的理想状态。理智的人不追求享受而追求不难受。人类如果只追求不难受而不追求享受，那么人类可以大大放缓资源消耗速度，同时人类的精神状态也能够减少许多浮躁。