自知，是指对自己的优点和缺点有一个比较全面比较准确的看法。自知是高素质人对自己的要求。自知的价值是主动把握自己。一个人的缺点让别人指出来总是有些被动难看。不自知，不知道自己能干了什么、干不了什么；不自知，不知道自己能干多大的事，不能干多大的事。知道了自己的能耐就可以选择适合自己的事情来做，避免犯器重夹轻或大材小用的错误。

自知，并不是说自己的优点和缺点都要由自己想出来。恰恰是自己的优点和缺点别人最容易发现。多听听别人对自己的评价，把别人对自己的各种说法都记下，而且要进行认真的反思，只有这样才可能做到对自己有一个比较全面比较准确的看法。

一般人喜欢评论别人不愿意说说自己。最大的毛病是自以为是，别人的看法一句也听不进去，总以为是对自己不了解，所以一概排斥。活了几十年到头来自己不知道自己是一个怎样的人。事情就是这么怪，不想听到别人的看法，别人的说法反而越多，放开让别人说，别人反倒说得越少。采纳了别人的看法，有了自知之明自然毛病就会少得多，所以别人也就没多少可说的。

内化，是指在思想上把问题想通了，或者是指已经掌握了某种技能。在大脑里产生了自己解决问题的思想、把知识变化成自己的知识，把技能变成自己的技能或者把不会的SwuAs1O6GAXW7D+CLCqLnguFaYP1QWq/8PrWWOaS5Hs=本领学会了都是内化。内化是人对于外来的和自身的作用进行理解所必须经过的一道规律性程序。练功、做习题都是内化程序。思想上没有想通的事情自然会舍而不取。思想没有想通的事情不会主动去做。即使被动去做的事情，也要在思想上认为不做是不行的。一般人无视内化程序，总以为自己的话说出去别人就应该立即接受，如果别人表示出迟疑就不高兴了，甚至大发雷霆。究竟是谁错了？我们说是不懂内化程序的人错了。你说的话别人要有一个内化过程，思想上没有想通，因而不能马上表示接受是自然而然的事情，况且不马上表示接受或许还有其他原因。内化程序的规律性作用早已被人类所认识，教育事业的产生和发展，就是内化的需要。所有知识只有通过内化程序才能成为自己的知识。人的思维具有内化功能，所以人才能学而知之；也是因为人的内化过程不同，所以学生分出了学习好与学习差的区别。学习差的学生没有较多地把老师讲授的知识内化成自己的知识。

内化是任何人都无法代替的思维过程或者长功夫过程，内化又可以说是思维能力或者身体动作能力已经达到了熟练掌握的程度。说它是过程，重在强调不可替代性；说它是能力，重在强调内化能力是需要提高的。有话说，脑子越用越灵，手越用越巧。实际上我们每个人每天自觉不自觉地进行着内化活动。因而我们应当有意识、有兴心提高自己的内化水平。

人的自知之明是怎么来的？是由内化思维产生的。自知与内化都是要求自己的，不是针对别人的。要求自己比要求别人难得多。要做到自知之明，要做到明白事理，要做到身怀绝技，是对内化的高难度要求。人们要求社会不断文明进步，所以也得要求自己提高内化能力。如果人们普遍成为深思熟虑的人，那么社会上的蠢事就会大大地减少。如果人们普遍成为身怀绝技的人，那么社会生活会更精彩。