舞台灯光亮起，65岁的山山大爷站在话筒前，右手插在裤兜里，说话不紧不慢，常在不经意间爆出金句，引得在场观众哄堂大笑。台下坐着700多名观众，他们提前一个月抢票，只为到现场聆听这位“银发艺人”的脱口秀表演。

像山山大爷这样逐渐站上舞台中央的老年人，正以多样的姿态进入公众视野。

说脱口秀、办演唱会、走T台……通过网络走红的老人们用自己的方式证明，人生可以不被年龄定义。多彩的“银龄”故事正诠释着老有所为、老有所乐的新气象。

勇于站上舞台C位

山山大爷的周末从清晨6时开始。上午先看几遍演出稿，再去脱口秀俱乐部排练，下午则是雷打不动的演出时间。早已退休的他，2024年因一档综艺节目被大众所熟知，重新忙碌起来，常年奔波在各地参加演出，有时一天要演三到五场。

山山大爷原名叫李文山，从机关单位退休后，他和朋友们打牌、散步、旅游，日子过得慢慢悠悠。“2021年左右，我看电视综艺节目，喜欢上了脱口秀，想着自己能不能讲一讲。”抱着试一试的心态，他向一家脱口秀俱乐部投去了写好的段子，不承想，一步步成了“明星”。

为了打磨段子，山山大爷养成了随时记录灵感的习惯。儿子“啃老”、和老伴吵架、记忆力衰退，甚至生死话题，都被他编成了让人捧腹大笑的段子。

50多岁的“房主任”也在脱口秀舞台找到了新天地。这名来自山东的农村女性，2025年夏天被一档综艺节目推到了舞台中央。第一次到上海参加比赛、第一次接到商务代言、第一次接受媒体采访……短短半年，她在许许多多新鲜的“第一次”中开启新的人生。

近年来，许多“银发艺人”正在各个领域崭露头角。年过九旬的“梅英阿嬷”靠“高能量生活”内容，迅速收获百万粉丝；同济大学的退休教授吴於人，通过趣味实验和生动讲解，在短视频平台上点燃无数孩子对科学的好奇心。

“我们一直希望舞台也能属于那些有生活阅历的中老年演员。”波波笑剧场创始人李波说，“银发艺人”的段子里带着丰富的人生经验和社会观察，“这对年轻观众来说很新鲜，也很有感染力”。

更多老人正被看见

第56次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，60岁及以上银发网民规模达1.61亿人，老年群体互联网普及率已达52%。庞大的数字背后，是无数正在尝试“触网”的“银发一族”。

“结巴老爹”是一位拥有500多万粉丝的美食博主。他原名姓柳，2017年从辽宁大连一家食品厂退休，离开了忙碌的工作岗位，面对有些空闲无聊的日子，他和老伴有些无所适从。

看父亲的状态有些消沉，做网络电商的儿子想了一个主意，教他拍摄美食短视频。第一次拍摄时，本就有些口吃的他在镜头前更加紧张，一段简单的介绍反复拍摄多遍。但谁也没有想到，这个结结巴巴的美食视频，竟开启了他的新生活。

如今，“结巴老爹”的美食推荐频频登上本地热搜榜。老伴成了他的“女一号”，儿子儿媳辞去工作专职运营账号。从小饭店到海鲜市场，他们穿梭在大连的大街小巷，用多彩的镜头和幽默的语言，讲述着这座海滨城市的人间烟火。

老年人主动“触网”，一些网络平台也在逐步进行适老化改造，简化操作流程，降低创作门槛，让更多老年人惠享数字红利。

腾讯新闻推出适老化“关怀版”，针对老年人的需求从“看”向“听”转变，开发AI语音技术等功能，实现“一键听新闻”。抖音上线“长辈模式”，对页面字体大小、对比度和触摸区域等进行调整，解决老年人看不清、不好用等问题。

从《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》出台，到各大网络平台对老年创作者的流量扶持，政策与市场的双轮驱动，不仅为银发内容创作提供了肥沃土壤，也架起了代际互动的新桥梁。

27岁的胡逸航有个特别的习惯，睡前会刷新一下“结巴老爹”最新的视频，“每次看见他，我都能想起自己的爷爷”。

在现实生活中，像胡逸航这样的年轻人不在少数。他们为山山大爷的脱口秀买票，追更“梅英阿嬷”的一日三餐，在“哏都养老院”的短视频下留言互动。

“这种代际互动，是产生银发网红的重要基础。”辽宁社会科学院研究员张思宁表示，在快节奏的现代生活中，年轻人从这些老年博主身上寻找着“慢生活”智慧，“他们看传统美食视频，学到的不仅是手艺，更是一种对待生活的耐心”。

挑战自我再做主角

从舞台中央到人生主场，“银发一族”正用阅历与活力重新定义生命的广度。

在“哏都养老院的哏事”账号里，短视频镜头记录下的不是暮气沉沉的枯燥生活，而是一群“老小孩”的欢乐日常。他们通过演绎各种各样的段子，吐槽社会百态，阐述人生哲理。

这群生活在天津静雅养老院的老人，平均年龄超过75岁。院长陈卓是名“90后”，到院工作后发现老人们的生活相对简单，甚至有些单调无聊。

于是，陈卓便根据每位老人的不同生活经历，设计角色和人设，和老人们一起拍摄短视频。

视频中，“卡尔爷爷”曾因病全身瘫痪，最严重时只有嘴和眼皮能动，身体逐渐恢复后加入了拍摄队伍。渐渐地，这位老人用汉字谐音学会了意大利语版歌曲《我的太阳》，还学会了用手机软件打车，时常约上三五好友，来一场“说走就走的KTV之旅”。

张思宁认为，“银发艺人”频频出圈，被看见的是不被定义的年龄，是随时可以出发的勇气。

“房主任”自豪地表示，过去她的舞台是农村的灶台和桌台，如今，她终于走到了聚光灯下，迎来了人生的“第二舞台”。

山山大爷介绍，过去脱口秀表演现场来的几乎都是年轻人，现在剧场里多了不少中老年人的面孔，“还有一些年轻人带着父母来看脱口秀，向我咨询怎么上台讲脱口秀”。

90岁高龄的王德顺，仍然有着一身肌肉。他曾光着膀子走上国际T台，白发苍髯却身材健美，瞬间引爆全场。2021年，他用3个月时间完成飞行科目学习，领取了飞行驾照。“人的心态可以不跟随年龄而衰老。”王德顺的一句名言，被广为流传。

（摘自新华社）