阳气是人体各脏腑组织、经脉发挥正常功能，以及精、血、津液输布的原动力。在日常生活中，你是否经常手脚冰凉，即使穿得很厚也暖和不起来？是否容易情绪低落或烦躁易怒？如果你有这些情况，就要警惕了。从中医的角度看，怕冷和爱生气可能是阳虚和气郁的表现，而这两种体质与肿瘤的发生发展密切相关。
阳虚体质 阳虚体质的特点可概括为两类：其一为气虚“不振奋”，主要表现为少气懒言、声低语怯、食欲不振、乏力、舌淡苔少、脉虚无力等；其二为“内寒”，主要表现为肢冷、畏寒、口淡不渴、面色白、尿清、便溏、舌淡白等。阳气不足，无力蒸化推动阴气濡润周身，气血运行不畅，则阴气凝滞，百病由生。
《素问·阴阳应象大论》曰：“阳化气，阴成形。”中医认为，肿瘤属性为阴，阳虚阴盛是肿瘤形成的体质基础，因寒而致的“津涩”是积证形成的病理基础。由于人体的阳气虚，寒从中生，温煦推动之力不足，津液气血运行缓慢，因此易出现气滞血瘀和湿聚痰凝，日久形成癥瘕积聚。
气郁体质 气郁体质与个人性格和阴阳气血的盛衰有关。肝主疏泄，调畅气机；肝体阴而用阳。脾在志为思，思则气结。长期情绪压抑、焦虑抑郁、忧思过度会导致肝气郁结，气机不畅，人们就会悒悒不乐，出现易惊、善太息、胸胁满闷、纳呆等症状。“气行则血行，气止则血止”，阴血津液输布失常，或化为瘀血，或停留为痰饮，导致气滞血瘀，日久发为癥瘕积聚。
阴平阳秘，精神乃治。阴阳之间化气、成形的不断转化，维持着人体正常的生理过程。中医认为，阳虚气郁是肿瘤发生的重要体质因素。在体质偏差长期存在的状态下，加之内外因的影响，阴阳气血失和，脏腑功能失调，最终就会导致肿瘤的发生。温阳解郁可以有效预防肿瘤的发生。
/BvtMLEDb/0davO3Z90/hQ==温阳散寒
饮食调理：阳虚者可适当多吃温性食物，如羊肉、韭菜等，也可做成药膳食用，如当归生姜羊肉汤、桂圆红枣粥等。日常可适当饮用姜枣茶等。少吃寒凉食物，如西瓜、绿豆等。
艾灸疗法：艾灸关元、命门、足三里等穴位。
经络保健：平时可多晒太阳，也可用40摄氏度左右的热水泡脚，时间以15～20分钟为宜。
疏肝解郁
情志调节：气郁者平时应保持心情舒畅，学会释放压力。
饮食调理：日常可适当饮用陈皮山楂茶、玫瑰花茶等。
穴位保健：按揉膻中、期门、太冲等穴位。
经络保健：使用热水泡脚；虚掌自上而下拍打胆经，自下而上拍打肝经。
起居调节：避免熬夜，尽量在晚上11时前入睡。
注意，食物不能代替药物治疗，如有不适，请及时就医。最后提醒大家，保持健康的生活方式，定期体检也是预防肿瘤的重要措施。