好消息

长基因递送难题研究有新突破

中国科学院深圳先进技术研究院的研究团队攻克了基因治疗领域利用腺相关病毒载体（AAV）高效递送长基因的难题，提出了一种名为“AAVLINK”的新型基因治疗策略，有望推动针对孤独症、癫痫等神经系统疾病和其他遗传病的基因治疗技术的临床应用。研究结果表明，该项技术在多种细胞中能够高效重构大片段基因，且不产生截断蛋白，重组效率显著优于传统方法。（央视新闻）

阿尔茨海默病可从指尖血验出

瑞典哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院团队开展的一项研究显示，从指尖采集获得的血液样本，可用于检测阿尔茨海默病的关键指标。该方法只需采集几滴指尖血，并置于卡片上干燥。研究发现，指尖血样本中的p-tau217水平，与标准血液检测结果高度吻合，且识别与阿尔茨海默病相关的脑脊液变化的准确率能达到86%。（《科技日报》）

qJ33C1DoN7WDQ7TkpTygqoDc3iFGwlyFCuJo4PED8mQ=盐敏感性高血压调控靶点被找到

中国医学科学院阜外医院团队开展的一项研究证实，高盐膳食使生物体内的肠源性代谢物异戊酰肉碱水平显著下降，进而诱发盐敏感性高血压，而补充该代谢物具有明显的降压效果。与单纯高盐膳食组相比，补充异戊酰肉碱可使大鼠收缩压下降14.2毫米汞柱、舒张压下降8.8毫米汞柱，且能有效改善血管内皮依赖性舒张功能。（《中国科学报》）

哮喘发作风险可提前五年准确预测

瑞典卡罗琳医学院参与的一项国际合作研究发现，一种基于血液代谢物比值的评估方法，可准确预测哮喘发作风险，最早可提前五年识别出高风险人群，有望实现精准预防和个体化管理哮喘。这一发现是推动哮喘精准医疗的重要进展。基于该比值的检测有望在常规实验室中开展，帮助医生识别表面稳定但存在潜在发作风险的哮喘患者，为发作前干预提供窗口期。（新华网）

坏消息

睡眠对寿命的影响仅次于吸烟

美国俄勒冈健康与科学大学的一项研究表明，经常睡眠不足与寿命缩短有关。研究人员评估影响寿命的生活方式因素时发现，睡眠这一因素尤为突出，它与预期寿命的关系，比饮食、体育活动或社交等因素更强，仅次于吸烟。这项研究表明，我们应当像重视饮食和锻炼一样，优先考虑睡眠。睡个好觉不仅能改善情绪，还能延长我们的寿命。（《中国科学报》）

限时饮食或不能改善代谢指标

德国一项研究发现，在不减少能量摄入的情况下，限制进食时间段的“16+8”饮食方案并不能改善心血管代谢指标，这与以往的认知不同。限时饮食近年来比较流行，最常见的是“16+8”限时饮食法，即每天有16小时不吃东西，进食活动限制在8 小时以内。研究人员认为，此前研究中观察到的限时饮食的健康益处，可能是因为受试者无意中减少了能量摄入。（新华网）

有害口腔细菌或引发帕金森病

韩国浦项科技大学生命科学系牵头的一项研究发现，帕金森病患者肠道中变形链球菌（一种常见致龋菌）含量较高，其产生的代谢副产物咪唑丙酸可通过体内循环抵达大脑，损害能够产生多巴胺的神经元。研究表明，针对口腔- 肠道微生物群及代谢产物进行干预，可为治疗帕金森病开辟新路径。（《中国科学报》）

停用减肥药不到两年就会反弹

英国牛津大学纳菲尔德初级保健与健康科学系团队主导的一项研究，为“减肥药停药后反弹”提供了新证据。这项研究分析了涉及37 项临床试验、共9341 名超重或肥胖参与者的数据，结果显示，减肥药停用后平均不到两年，药物带来的减重效果会完全消失，养成良好的运动和饮食习惯，则有助于保持减重效果。研究人员表示，若缺乏更为全面的健康体重管理方案，应谨慎短期使用减肥药。（人民日报健康客户端）

新发现

AI项圈让卒中患者恢复交流能力

英国剑桥大学的科学家主导开发出一款能解码“无声之言”的项圈，名为“Revoice”。该设备结合了高灵敏度传感器与人工智能（AI）技术，佩戴舒适且可水洗，能够帮助卒中患者恢复自然、流畅的交流能力，而无需进行侵入性脑部植入手术。“Revoice”为柔软、灵活的项圈，能够捕捉心率及喉咙肌肉的微小振动，并利用这些生理信号重现佩戴者想要表达的词语和句子。（《科技日报》）

“电子外衣”助力药物更好起效

北京航空航天大学领衔的研究团队，联合国内外多家研究机构，研发出一款柔性可植入生物电子器件。该器件可个性化定制，完美贴合于复杂的器官表面，并通过纳米电穿孔效应，实现安全、高效、精准的全器官药物递送或基因转染。该技术不仅能用于卵巢癌预防、器官损伤修复，还能扩展应用到肝脏、心脏、肺等多种内脏器官。（《科技日报》）

十分钟高强度运动即可“抑癌”

英国纽卡斯尔大学的研究人员发现，仅十分钟高强度运动就能提高血液中多种小分子的水平，这些分子与减轻炎症、改善血管功能和增强新陈代谢密切相关。研究显示，运动后血清培养的癌细胞DNA 损伤修复速度加快，并调控了多条信号通路，既增强了线粒体能量代谢，又抑制了细胞周期和蛋白酶体相关基因。即使是单次、短时的高强度运动，也能通过血液向癌细胞传递强大信号。（《中国科学报》）

研究揭示大脑早期发育遗传机制

耶路撒冷希伯来大学的研究人员揭示了大脑早期发育的遗传机制，并发现一种儿童神经发育障碍致病基因，这有助于人们更好地理解导致这类障碍的原因。通过系统追踪胚胎干细胞向神经细胞分化的全过程，研究团队构建了大脑发育所需基因的完整图谱，有助于发现更多与神经发育障碍相关的基因。（新华社）

专家说

说法：这些常用药不能与咖啡同服。

解析：“布洛芬+ 咖啡”会给胃黏膜带来双重打击。布洛芬是一种酸性药物，本就对胃黏膜有刺激作用，咖啡中含有的咖啡因会进一步刺激胃酸分泌，二者相互作用，会导致恶心、呕吐、消化不良、胃溃疡等消化道反应。这种组合可能会让胃溃疡、胃炎患者的症状雪上加霜。咖啡与药物发生相互作用、发生不良反应的风险和严重程度，还与咖啡浓度、饮用量及个人体质等有关。如果不确定所服药物是否会与咖啡产生不良反应，请尽量选择用白开水送服。（安徽省芜湖市第一人民医院综合内科副主任医师 刘浩）

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说法：“脂包骨”身材暗藏隐患。

解析：所谓“脂包骨”大多属于单纯肌少症这一类型。它的形成除了受先天性因素影响，还包括后天缺乏运动、缺乏营养（尤其是蛋白质摄入不足）、睡眠紊乱、减重方式不当等，特别是减重方式不当，如单纯饿瘦、依赖药物且不运动等，大量减掉的是体内的肌肉。这一群体体脂率高，尤其是腹腔内脏脂肪多，还暗藏健康危机，容易引发代谢异常和内分泌紊乱，关节损伤、骨质疏松和骨折发生风险高。（首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任医师 张鹏）

说法：防窥膜或是“视力杀手”。

解析：防窥膜中的光栅结构设计初衷是保护隐私，它不仅不护眼，还可能存在伤眼隐患。更值得警惕的是，市场上的防窥膜产品质量参差不齐。部分低价防窥膜不仅缺乏防蓝光、抗频闪功能，还存在透光率低、波纹晃动等缺陷，再叠加手机屏幕本身的蓝光辐射，以及贴膜不平整产生的气泡、扭曲等问题，会进一步使屏幕成像质量下降，加剧眼部的不适感。近视度数较高者、干眼患者及儿童青少年应谨慎使用防窥膜。（重庆医科大学附属第一医院眼科主任医师 胡柯）

说法：痛风患者可以吃火锅。

解析：痛风患者可以吃火锅，但要在以下方面多加注意。大部分火锅底料嘌呤含量不低，建议痛风患者选择番茄汤底或清汤，不要喝汤。火锅食材少不了毛肚、鸭肠等动物内脏，肥牛、肥羊等肉类，鱼、虾、蟹等海鲜类，这些都是嘌呤含量很高的食物。痛风人群应选择浅色叶菜类、根茎类及瓜类蔬菜，少量搭配肉类和淡水鱼类，注意避免食用海鱼。另外，过量食用火锅易诱发高尿酸血症甚至痛风，吃火锅时注意不可吃得过饱。（广东省佛山市中医院风湿免疫科副主任医师 郭奇虹）

供稿：慕景强