一到秋冬季，就有不少人出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状。到医院检查后，很多人会发现自己既不是肺炎支原体感染，也不是呼吸道合胞病毒感染，而是感染了鼻病毒。面对这一结果，有人会纳闷：鼻病毒是什么？感染后会有哪些症状？该如何预防？

“最熟悉的陌生病毒”

鼻病毒是一种很小的单链RNA病毒。有人会觉得鼻病毒很陌生，其实它是引发普通感冒的主要病原体，几乎一半人感冒是因为它。所以，不妨将它称为“最熟悉的陌生病毒”。

鼻病毒感染全年均可发生，在寒冷季节（北半球9月至5月）相对高发。鼻病毒的家族非常庞大，至今已经被鉴定出A、B、C三大族群169个基因型。其中，以A 种鼻病毒流行最为广泛。

值得一提的是，由于鼻病毒家族庞大，人们感染某一种型别后产生的免疫力不能针对其他型别提供保护，所以，反复感染鼻病毒是很常见的现象。

主要有两种传播途径

鼻病毒的传播能力不容小觑，它主要有两种传播途径。

飞沫传播

当感染者咳嗽或打喷嚏时，病毒会随着飞沫传播到空气中。周围人群吸入这些飞沫，就可能导致感染。

间接接触传播

鼻病毒可以在室温下存活数小+CiduLnz9ZEnLe07bHdGew==时至数天。如果触碰了被病毒污染的物品，如门把手、电灯开关、电梯扶手、玩具等，再用手触摸自己的口、鼻、眼，就有可能感染病毒。

感染者会有哪些症状

人感染鼻病毒后，可能没有明显的症状，也可能会出现一系列上呼吸道感染的症状。不同年龄段的人群，感染后出现的症状也有差异。

健康成年人或年长儿 通常表现为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咽痛或咽痒，一般不伴发热，平均病程为7 天。

婴幼儿 婴幼儿比成年人更常出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状，且最初可能表现为发热，病程也更长，可能发展为细支气管炎、肺炎等疾病。

老年人 老年人感染鼻病毒后，可能加重原有慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病，增加住院风险，甚至可能导致死亡。

所以，婴幼儿、老年人等高危人群感染鼻病毒后，绝不能掉以轻心。

如何应对鼻病毒感染

鼻病毒感染具有自限性，患者一般在一周左右即可痊愈，不需要特殊治疗。目前，针对鼻病毒感染，没有特效药物，主要还是对症治疗。使用生理盐水滴鼻剂或喷鼻剂清洁鼻腔，减轻鼻腔黏膜充血、水肿，可缓解鼻塞和流鼻涕的症状。多喝温水、温凉的蜂蜜水（1 岁以下婴儿禁用），帮助缓解咽痛不适。如果感染后体温超过38.5 摄氏度，可服用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

需要注意的是，鼻病毒感染属于病毒性疾病，抗菌药治疗无效，因此，不建议盲目服用抗菌药。如果症状持续加重，出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等，应及时就医，并遵医嘱用药。

做好几点预防鼻病毒

1.注意个人手卫生。这是预防鼻病毒感染最重要的措施之一。人们应使用肥皂和流动水洗手至少20 秒，尤其是外出归来后或接触公共物品后。在不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

2.科学佩戴口罩。在人群密集的场所、空气不流通的室内，或与有感冒症状的人近距离接触时，科学佩戴口罩可以有效减少飞沫传播的风险。

3.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，或用手肘弯曲部遮挡，及时丢弃用过的纸巾并洗手。

4.加强通风消毒。居室及工作、学习场所多开窗通风，保持空气流通，降低室内病毒浓度。对常接触的门把手、电灯开关、桌面、手机、键盘等物品表面，要经常清洁和消毒。

5.减少暴露风险。在鼻病毒感染高发季节，尽量少去人群密集的场所，避免与有感冒症状的人密切接触。

6.增强自身免疫力。均衡膳食，合理锻炼，适当休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态，均有助于增强免疫力，抵御病毒的侵袭。