夏秋季节，有些疾病可能会悄悄找上门，麦粒肿就是眼科疾病中常见的一种，任何年龄段的人群都有可能发病，其发生发展一般会持续一周左右的时间。

在眼科门诊，我经常听到有患者讲述治疗麦粒肿的“土法”：用棕丝或头发丝戳一下患处，之后就能好。真是这样吗？

麦粒肿俗名为“针眼”

麦粒肿在医学上被称为睑腺炎，俗名为“针眼”，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性脓性炎症，主要由葡萄球菌等细菌感染腺体引起，通常由不良的卫生习惯、过度用眼、免疫力下降等因素诱发。

麦粒肿患者主要的症状为眼睑局部出现红肿、疼痛，伴有灼热感。随着病情发展，患者的眼睑上可触及硬结，并可能形成黄色脓点。重症患者可能伴有耳前、颌下淋巴结肿大及压痛，甚至有畏寒、发热等全身症状。

根据感染部位不同，麦粒肿可分为外麦粒肿和内麦粒肿。

外麦粒肿通常发生在睫毛根部的皮脂腺，表现为皮肤表面的红、肿、热、痛，以及硬结，后期可能形成黄色脓疱，脓疱破溃后会排出脓液。

内麦粒肿发生在睑板腺上，患者表现为眼结膜充血、水肿，或有黄色脓块，可能自行穿破，将脓液排于结膜囊内。

“土法”不科学且危险

患麦粒肿早期，可用热毛巾等热敷患处，每次10～15分钟，每日3～4次，促进局部血液循环，有助于肿胀消退。注意，热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

治疗麦粒肿，可在眼科医生的指导下使用抗生素眼药。日间使用滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；夜间睡前可使用氧氟沙星等抗生素眼膏。病情反复发作及伴有全身症状者，应口服抗生素类药物控制感染。

当脓肿形成且未自行破溃或排脓不畅时，可请眼科医生治疗，进行切开引流术，促进脓液排出，并加速愈合。特别要注意的是，切勿自行挤压患处，因为眼部没有静脉瓣，容易导致感染扩散至颅内。

用棕丝或头发丝戳麦粒肿的“土法”是不科学且危险的。这种做法不能有效治疗麦粒肿，反而可能因操作不当，导致眼部感染加重，甚至引发更严重的眼部疾病，如蜂窝组织炎等。此外，未经消毒的棕丝或头发丝表面常存在细菌，用其直接接触眼部，极易造成二次感染。

养成卫生用眼好习惯

预防麦粒肿，注意眼部卫生是关键。大家要养成勤洗手的好习惯，特别是在接触眼睛之前，应使用流动水和肥皂彻底清洁双手。尽量避免用手揉眼，不与他人共用毛巾、脸盆、化妆刷等个人用品，以防细菌或病毒感染。

注意改善用眼环境与习惯。控制使用电子产品的时间，每隔30～40分钟，要让眼睛休息5～10分钟，可进行远眺或闭眼放松。平时建议做眼保健操，帮助缓解眼部肌肉紧张，促进血液循环。

增强身体免疫力也是预防麦粒肿的重要方法。日常生活注意均衡饮食，摄入富含维生素和ω-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、鱼类等。坚持适当运动，增强身体免疫力，抵抗感染。不熬夜，养成良好的睡眠习惯。

一旦发现眼部不适，如出现红肿、疼痛、流泪等症状，应及时就医检查，尤其要注意预防眼部蜂窝组织炎的发生。患有结膜炎等眼部疾病时，要遵循医嘱进行治疗，实现彻底治愈，防止复发。

生活中多注意细节问题，也能保护眼健康。游泳时要戴泳镜，在水质达标的泳池游泳，避免水中的细菌或化学物质刺激眼睛，预防急性结膜炎发生。戴隐形眼镜或化妆时，要特别注意眼部清洁，避免异物和化妆品残留物进入眼睛，注意定期更换隐形眼镜，以及彻底清洁眼部用品。

此外，气温高的季节人容易出汗，大家要特别注意保持眼部干燥，避免汗水流入眼睛，造成不适或诱发感染。