跟自己的亲人探讨死亡，也可以很坦然，只要能够找到一个恰当的艺术化的角度。比如：“上次我翻东西时翻出一张你爷爷的照片，那张照片让我特别感动，他那个年代真的是不容易，你爷爷当年特别英俊……”我们可以通过一张照片、一个纪念物这样生活化的、有纪念意义的东西引出话题，既追思老人，又能为下一代讲述上一代人的故事，跟孩子之间的联结也更紧密了。

生命需要整理，哪些东西该留下来，哪些东西该处理掉，都要通过整理来实现。

精神医学专家欧文·亚隆和他的妻子玛丽莲共同书写了一本书——《生命的礼物：关于爱、死亡及存在的意义》，讲述玛丽莲如何走向死亡。玛丽莲去世之前把自己的书，包括一些签名本，都送给了朋友，朋友们收到后很高兴。最后，她把爱车也卖了。对自己的死亡，她已经全部安排好了。

人在不曾直面死亡的时候，会慷慨激昂地说不怕死，早就想通了，但如果真正到了生命的末期，到了悬崖边上，每个人的灵魂都会颤抖。那一天总会来，我们要提前做些准备。

把思绪往“预则立”的方面引导，并非强调死亡本身的残酷，而是为了协商身后事宜。不妨开一个家庭会议，让亲人告诉你，那一天他想穿什么衣服，葬礼上要放什么音乐，摆什么花，想要谁参加他的葬礼，等等。

逝者一般在生前都思考过这些事，会有比较明确的意愿，当然，也要委婉地跟他谈。生命就像秋天的叶子，在这片叶子即将落下之时，我们怎么去安排，能让它落得优雅一点，落得诗意一些，这些话题都是可以好好聊聊的。

（林见鹿摘自上海人民出版社《医生不曾告诉你的生命哲学课》一书，韦尔乔图）